Friday

Mengurangkan Kemunculan Stretch Marks

Posted by Unknown on 5:01 PM with 2 comments
Banyak perubahan sementara boleh berlaku di dalam dan kepada badan anda semasa mengandung, namun sebahagian besar daripada kesan-kesan ini hilang apabila bayi dilahirkan. Stretch mark, di sisi lain, kesan pada kulit anda dan kekal kelihatan untuk selama-lamanya. Ia pada mulanya akan muncul sebagai garisan merah jambu merah pada badan anda yang bertukar menjadi parut putih perak, tetapi dengan teknik-teknik pencegahan yang betul, anda mungkin boleh...

Melegakan Morning Sickness Anda

Posted by Unknown on 4:33 PM with 3 comments
Sesetengah wanita yang hamil diluar sana mengalami sedikit atau tiada langsung morning sickness sementara kebanyakan wanita hamil yang lain mengalaminya sepanjang hari dan kadangkala berlarutan sehingga trimester kedua. Tidak kira berapa teruk anda mengalaminya, morning sickness sebenarnya boleh dilegakan atau dalam beberapa kes dapat dielakkan dengan teknik yang betul. Makanan Yang Anda Pilih Bila mengalami morning sickness yang melibatkan...

Thursday

Berat Badan Yang Sihat Sebelum Hamil

Posted by Unknown on 8:01 PM with 1 comment
Berat badan memainkan peranan yang penting dalam kehamilan yang sihat. Wanita yang mempunyai berat di bawah normal berbanding ketinggian mereka mempunyai risiko yang lebih besar untuk kelahiran pra-matang dan mempunyai bayi yang lebih kecil. Berat badan berlebihan atau gemuk mempunyai risiko yang lebih tinggi bagi mempunyai komplikasi semasa hamil, kelahiran yang sukar, bayi yang berat lebih daripada purata dan bayi mereka lebih cenderung untuk...