Thursday

Makanan Untuk Ibu Mengandung

Posted by Unknown on 4:53 PM with 2 comments
Mengandung boleh menjadi salah satu masa yang paling menarik dalam hidup anda. Mengikuti diet yang sihat adalah satu cara yang penting untuk memastikan bahawa anda dan bayi anda mendapat nutrien yang anda perlukan.

Walau bagaimanapun, semasa mengandung, kedua-dua anda dan bayi dalam kandungan anda adalah pada peningkatan risiko untuk penyakit bawaan makanan. Ini adalah kerana semua perubahan yang berlaku di dalam badan anda semasa mengandung. Ini termasuk sistem imun anda yang lemah, yang menjadikannya lebih sukar untuk melawan jangkitan.



Kedua-dua anda dan bayi anda adalah lebih mudah terdedah kepada bakteria, virus dan parasit seperti Listeria monocytogenes, Salmonella, E. coli, Campylobacter jejuni dan Toxoplasma gondii. Bakteria tertentu, virus atau parasit boleh menyeberangi plasenta dan meningkatkan peluang bayi anda boleh dijangkiti. Dan sistem imun bayi dalam kandungan anda tidak dibangunkan cukup untuk melawan bakteria berbahaya.

Ia adalah sangat penting bahawa anda mengikuti panduan keselamatan saranan makanan dan mengelakkan makan makanan yang risiko lebih tinggi kepada anda semasa anda mengandung.


2 comments :

  1. Cikli MasngunApril 18, 2015 at 11:11 PM

    Ibu-ibu boleh juga ambil supplemen untuk ibu hamil, macam yg saya amalkan.Alhamdulillah sihat sepanjang hamil :-)

    Jemput ke blog saya
    www.ciklihealthhappiness.blogspot.com

    ReplyDelete
  2. Cikli MasngunApril 18, 2015 at 11:11 PM

    Ibu-ibu boleh juga ambil supplemen untuk ibu hamil, macam yg saya amalkan.Alhamdulillah sihat sepanjang hamil :-)

    Jemput ke blog saya
    www.ciklihealthhappiness.blogspot.com

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments ( Atom )

Selamat Datang

Adakah anda memikirkan sama ada sekarang adalah masa yang sesuai untuk memulakan keluarga? Atau mungkin anda telah mencuba untuk mengandung? Dari bagaimana bermulanya proses mengandung hingga mengira apabila anda ovulate dan mengetahui berapa lama ia mungkin mengambil masa anda untuk hamil - kami mempunyai semua yang anda perlu tahu. Adakah terdapat apa-apa jua yang anda perlu tahu sebelum anda memulakan? Adakah suami anda bersedia untuk menjadi ayah? Mungkin anda telah cuba untuk mengandung tetapi masih tidak mengandung. Adakah anda perlu bantuan untuk mengetahui kenapa anda tidak hamil? Atau mungkin anda sudah bersedia untuk melihat ke dalam rawatan kesuburan. Jika anda sudah mempunyai anak dan ingin anak lagi, kami boleh membantu anda juga.